Artrose: como cuidar das nossas mãos!
Minhas queridas amigas! Simplesmente mulheres chias de vida! Vamos falar da artrose nas mãos, pois muitas de nós mulheres, já convivemos com esse problema e precisamos ter conhecimento e informação para proteger e cuidar de nossas mãos! A artrose nas mãos começa com uma sensação de que as juntas dos dedos estão ressecadas, como se…
A privação do sono pode trazer graves consequências a saúde.
Minhas queridas amigas! Simplesmente mulheres cheias de vida! Volto a falar sobre a importância de ter boa noite de sono, pois a privação do sono pode trazer graves consequências a nossa saúde, dormir bem é peça-chave na qualidade de vida, e percebo que com tantas angustias que esse ano de pandemia nos deixou, e…
SPIRULINA O SUPER ALIMENTO DO FUTURO!
Minhas amigas! Simplesmente mulheres cheias de vida! Vamos conhecer a spirulina que é um super alimento e faz muito bem para nossa saúde, é o grande e poderoso alimento do futuro, segundo a Organização Mundial de Saúde – OMS. A SPIRULINA é uma cianobactéria de baixa caloria, conhecida mundialmente como a alga verde azulada. É,…
Benefícios da dança na Maturidade!
Olá minhas amigas! Simplesmente Mulheres Cheias de Vida! Nessa fase de nossas vidas em que estamos vivendo com alegria e plenitude a maturidade, nós queremos explorar…
BENEFÍCIOS DA BIOMASSA DE BANANA VERDE!
Olá, minhas amigas mulheres cheias de vida! Hoje vamos falar dos benefícios da biomassa de banana verde Eu gosto de usar a biomassa de banana verde todos os dias e logo pela manhã no suco verde, aí já começo o meu dia com tudo o que meu corpo precisa de nutrientes do bem. Feita…
Como identificar e combater o cansaço mental!
Minhas amigas, simplesmente mulheres cheias de vida! Identificar e combater o cansaço mental e emocional pode ser uma maneira fantástica para que o seu dia a dia seja mais produtivo. Devido ao ritmo frenético do mundo moderno, muitos de nós circulamos com uma sensação permanente de exaustão. O estresse, as preocupações e a multitarefas, como…
Flores comestíveis na culinária!
Flores comestíveis! Minhas queridas amigas, Mulheres cheias de vida, tenho certeza que vocês já provaram algum prato com flores comestíveis, pois é, e elas estão invadindo de vez a culinária na finalização e elaboração de pratos que ficam lindos e saborosos, com um visual pra lá de elegante. As flores estão presentes em nossas vidas…
Outubro Rosa e o Câncer de Mama, Informações e Conscientização!
Minhas amigas, simplesmente mulheres cheias de vida! O Outubro Rosa nos trás informações e conscientização sobre o câncer de mama, precisamos ficar atentas e não descuidarmos das nossas mamas, pois mulheres acima dos 50 anos apresentam mais riscos de desenvolver a doença! Além disso, quando diagnosticado e tratado na fase inicial da doença, as chances…
Suco Verde: Meu o Corpo Agradece
Minhas amigas! Simplesmente Mulheres cheias de Vida! Amo suco verde, tomo todas as manhãs e meu corpo e minha saúde agradecem, só não faço desse habito uma neurose, se viajar, ou ir passear na casa de amigos, sem problema, fico sem numa boa, mas voltando para casa volto a tomar regularmente, pois senti que a…
Alimentação e exercícios físicos para envelhecer com qualidade de vida!
Minhas amigas, simplesmente mulheres cheias de vida! Para nós mulheres cheias de vida, que estamos encarando esse tempo com vivacidade e alegria, passar dos 60 anos é a certeza de que o tempo voa, mas, principalmente, que também é hora de aproveitar cada momento da vida. E para aproveitar ao máximo essa fase de…