COLESTEROL: O QUE DEVEMOS SABER, COMO EVITAR E COMO TRATAR!
Minhas amigas, simplesmente mulheres cheias de vida! Quero falar com vocês sobre o colesterol, o que devemos saber, como evitar e como tratar, é uma doença silenciosa, e se não estivermos atentas, quando percebemos ele já esta alto! É fundamental avaliar os níveis de colesterol regularmente: Como o colesterol elevado não…
Torta Marta Rocha, uma sobremesa maravilhosa!
Minhas queridas amigas! Simplesmente, mulheres cheias de vida! Essa é a torta Marta Rocha que eu faço para minha família, e todos amam, pois é leve e cheia de sabores e cai bem em qualquer momento, seja para aniversários ou para comemorar a vida! Aí vai a receita! Massa…
A História de Louise Hay, crescimento pessoal e autocura!
Olá minhas amigas, mulheres cheias de vida! Hoje quero falar de uma mulher cheia de vida, Louise Hay! Conheci Loise Hay através dos livros e vídeos que minha filha Paula Elisa que é fisioterapeuta e terapeuta complementar e trabalhar nessa linha como a Louise, trás para casa e me incentiva a ler…
Psicologia: A amizade em nossas vidas!
Minhas Amigas! Vocês São Simplesmente, Mulheres Cheias de Vida! Ter amigos faz bem à alma e também à saúde! Amo estar com vocês! A ciência já comprova que manter uma ampla rede de amizades proporciona a redução da tensão e do estresse, aumenta as defesas do corpo e prolonga a vida. Além disso, a amizade…
Bicarbonato de sódio: conheça seus benefícios e principais utilidades
O bicarbonato de sódio é um composto químico de fórmula NaHCO3. Trata-se de uma combinação de íons de bicarbonato (HCO3) e íons de sódio (Na+). Ele pode ser utilizado de diversas maneiras, da cozinha à rotina de beleza. Confira os benefícios desse componente, como você pode usá-lo e saiba se ele tem contraindicações. Segundo a…