Oito benefícios do sexo para a saúde
Vida sexual ativa alivia dores, melhora o sono e estimula a longevidade Sexo é bom e ainda faz bem para a saúde! O orgasmo, por exemplo, é uma das sensações mais íntimas e deliciosas para homens e mulheres e é muito mais do que sinal do sucesso de uma relação sexual. A cada dia, os…
9 Tratamentos Eficientes Para as Dores Musculares
Como Tratar Músculos Rígidos e Doloridos Alguma vez você já acordou de manhã, se espreguiçou e percebeu imediatamente que o seu pescoço e ombros estão rígidos e dolorosos? Aí todo movimento dói, e você não pode virar a cabeça sem sentir uma dor horrível do pescoço até a base das costas. Mas por que isso…
Dentes amarelados fazem as pessoas parecerem mais velhas
Dentes manchados e amarelados podem envelhecer uma pessoa em até 12 anos. Em um experimento realizado pelo Carisbrook Dental e divulgado no site britânico “Daily Mail”, voluntários foram convidados a analisar fotos de celebridades como a modelo Kate Moss e a atriz Helena Bonham Carter com e sem dentes brancos. Voluntários disseram que Kate Moss,…
13 passos para diminuir o uso do óleo na culinária
Não há como negar, os óleos fazem parte da maioria das preparações culinárias. Existem diferentes tipos, alguns com mais ou menos vantagens. Mas, independentemente disso, a orientação é não usá-los em excesso. Sabrina Lopes, nutricionista e personal diet, comenta que os óleos mais comumente usados na culinária hoje em dia são os óleos vegetais de…
Prolongue a Juventude Evitando Esses 10 Erros Básicos
O avanço da idade é inevitável. O processo pode ser mais avançado para um e menos para outros, mas todos iremos envelhecer. Já percebeu que algumas pessoas parecem mais velhas do que outras, mesmo tendo a mesma idade? Claro que todos querem prolongar a juventude o máximo que podem, mas como isso é possível? O…
Dalai Lama e os 10 ladrões de energia
Todos temos uma quantidade atribuída de energia, que temos que aprender a utilizar de forma positiva e não gastar à toa. Sua energia permite que você trabalhe com motivação, tenha uma atitude positiva ao lidar com situações cotidianas e permite que você tire vantagem de cada oportunidade que lhe é apresentada. Só você tem o…
10 sintomas de deficiência de vitamina D que você precisa reconhecer
Tomar vitamina D ainda jovem pode ser bom para o corpo a longo prazo. Resultados de um estudo conduzido pela Universidade de Zurique confirmaram que quantidades suficientes de vitamina D tomadas consistentemente são necessárias para manter a saúde dos ossos. Muitas pessoas acreditam que manter hábitos alimentares saudáveis seja o suficiente, mas apenas alguns alimentos…
O segredo para aumentar a durabilidade das frutas
De baixo custo e feita a partir de fécula de mandioca e óleo de cravo-da-índia, produto desenvolvido por brasileiro pode evitar o desperdício de alimentos. M DE MULHER Escrito por Mai Dornelles (colaboradora) Frutas para lanchinhos da tarde são ótimas escolhas, mas às vezes fica difícil conservar esses alimentos, principalmente as bananas. Isso está prestes…
O que os seus olhos estão tentando dizer?
Você já se olhou no espelho e percebeu que seus olhos estão vermelhos? Ou caídos? Ou amarelados? Às vezes, uma compressa fria e uma visita à farmácia são tudo o que você precisa. Outras vezes, é uma boa ideia consultar o seu médico. Mas como saber a diferença? Aprender a identificar algumas condições comuns vai…