Hidratando em casa, a nossa pele e nosso cabelo!

Minhas amigas, mulheres cheias de vida!

 

Em meio a um período de pandemia, que precisamos ficar em casa, sair só o necessário e com mascaras, não esquecer de utilizar álcool em gel, tudo para nos protegermos.

Estamos com tempo para nos cuidarmos, dedicando um momento  do dia para dar atenção ao nosso corpo, hidratando e cuidando com carinho de nossa pele e nosso cabelo, isso ajuda e muito aumentar nossa autoestima e a melhorar nossa saúde mental estimulando pensamentos positivos.

 

 

 limpando e hidratando a pele do rosto com Aveia e Mel

 

Rico em vitaminas, o mel e a aveia tem como principais funções limpar e hidratar o rosto. Além disso, o mel tem  benefícios a cicatrização de feridas, é antialérgico, ajuda a melhorar a acne e protege contra danos causados ​​pelo sol.

• 3 colheres (sopa) de flocos de aveia,
• mel puro

Misture a aveia e o mel fazendo uma mistura homogênea e passe no rosto fazendo movimentos suaves e em circulo, deixe agir por 15 minutos e lave com água.

 

Esfoliando para o corpo com café

 

 

• 3 colheres de sopa de café moído
• 1 de açúcar
• 1 de óleo de amêndoas ou coco
• Misture o café, o açúcar e o óleo, fazendo uma mistura homogênea e passe no corpo massageando suavemente por alguns minutos, lave com água.

 

Abacate para hidratar o corpo

 

Além de ser um vegetal rico em gorduras boas, o abacate é um grande aliado para hidratar, reconstruir, fortalecer e dar vida à pele.

• 1  abacate
• 1 limão
• Amasse ou bata no processador até conseguir uma mistura homogênea, o abacate e o suco de  de limão, aplique no corpo limpo fazendo círculos por toda a pele, deixe agir por 10 minutos e lave com  água.